Mách bạn cách trị nám da mặt hiệu quả nhanh chóng

Đối với chị em phụ nữ, nám da dù không gây đau đớn hay ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng lại là nỗi ám ảnh dai dẳng, khiến nhiều chị em tự ti với làn da của mình. Vậy đâu là cách trị nám da mặt hiệu quả và có loại kem trị nám nào có thể khiến chị em yên tâm sử dụng mà không gây ảnh hưởng gì đến sức khỏe? Hãy cùng tìm hiểu ngay qua bài viết dưới đây để giải đáp vấn đề này nhé!

Những nguyên nhân gây nám da mặt phổ biến nhất

Theo các bác sĩ gia liễu, nám da mặt có thể hình thành do nhiều nguyên nhân khác nhau, đa phần do tác động từ yếu tố bên ngoài như: ánh nắng mặt trời, khói bụi, mỹ phẩm kém chất lượng, thường xuyên sử dụng máy tính, thức khuya…
Ngoài ra, nám da, tàn nhang cũng có thể xuất hiện khi bạn bị stress kéo dài, rối loạn nội tiết tố hoặc nếu trong gia đình có người bị nám da thì tỉ lệ bạn bị nám da cũng khá cao.

Cách trị nám da hiệu quả

Để chữa nám da mặt, bạn nên căn cứ vào tình trạng nám nặng hay nhẹ cũng như đặc điểm cơ địa của mình để có phương pháp phù hợp. Nếu bị nám ở mức độ nhẹ, vết nám mờ bạn có thể áp dụng cách trị nám tại nhà với những nguyên liệu thiên nhiên dễ kiếm. Còn nếu bị nám ở mức độ nặng, bạn có thể tìm đến cách loại thuốc, kem trị nám, tàn nhang để làm mờ vết nám và phục hồi làn da trắng mịn như xưa.

Cách trị nám da mặt ngay tại nhà

Mặt nạ tinh bột nghệ

Hoạt chất curcumin trong nghệ được biết đến là thành phần có tác dụng rất lớn trong việc xóa mờ thâm nám, kháng viêm và nuôi dưỡng làn da hồng hào, khỏe mạnh. Bạn có thể dễ dàng tìm nghệ ở trong các chợ hoặc siêu thị để mua về trị nám.
Nguyên liệu:
- 1 muỗng tinh bột nghệ
- 1 muỗng nước cốt chanh
- ½ muỗng bột yến mạch
- ½ muỗng mật ong.
Cách làm:
Đổ nước cốt chanh, mật ong, bột yến mạch cùng với tinh bột nghệ, trộn đều. Sau đó, thoa hỗn hợp này lên vùng da bị nám, chờ trong khoảng 20 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm. Trong lúc rửa mặt massage nhẹ nhàng lên da theo vòng xoắn ốc.
Sử dụng mặt nạ hỗn hợp này 2-3 lần mỗi tuần không chỉ giúp đánh bay vết nám, tàn nhang mà còn giúp dưỡng da trắng mịn và không bị mụn, lão hóa.

Lá trầu không

Lá trầu không được biết đến là loại dược liệu quý, chữa được nhiều căn bệnh khác nhau. Trong làm đẹp, lá trầu không được biết đến với khả năng sát khuẩn, làm mờ hắc tố trên da nên nó được sử dụng rất phổ biến trong việc chữa nám và làm sáng da cho chị em.
Nguyên liệu:
- 100g lá trầu không
- ½ thìa muối hạt
Cách làm:
Lá trầu không rửa sạch, cho thêm ½ muỗng muối hạt vào rồi xay mịn. Tiếp theo dùng rây lọc lấy phần nước lá trầu không đã xay cho vào chén nhỏ.
Dùng bông tẩy trang nhúng vào nước lá trầu không rồi thoa đều lên các vị trí bị nám. Sau khoảng 20 phút, bạn có thể đi rửa mặt bằng nước sạch.
Chú ý: Nếu da của bạn là da nhạy cảm, bạn nên thoa một ít lên vùng da ở cổ trong khoảng 10 phút trước khi thoa lên mặt để đề phòng bị kích ứng da.

Cách trị nám bằng mỹ phẩm

Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều sản phẩm trị nám được bày bán tràn lan khiến cho người tiêu dùng không khỏi hoang mang và không thể nhận biết được kem trị nám nào tốt nhất. Kem trị nám cao cấp akanyashin chính là một sản phẩm trị nám được rất nhiều chuyên gia da liễu khuyên dùng. Đây chính là sản phẩm đặc biệt dành cho làn da trong thời kỳ lão hóa mạnh với các vết nám, tàn nhang, vết sẹo do mụn hay nếp nhăn.
Các loại vitamin, khoáng chất, đặc biệt là chất Adenosine có trong sản phẩm không chỉ có khả năng trị nám, tàn nhang mà còn giúp đào thải triệt để các hắc tố melanin ẩn trong da mang đến da trắng sáng từ bên trong.
Đồng thời, sản phẩm còn giúp kích thích sản sinh Collagen tự nhiên, duy trì sự lưu thông máu, đẩy mạnh trao đổi chất, chống lại quá trình lão hóa và nuôi dưỡng làn da săn chắc, sáng mịn.
Hi vọng với bài viết này đã giúp bạn hiểu rõ hơn về cách trị nám da mặt để có được làn da tươi trẻ như tuổi đôi mươi. Hãy thử áp dụng và chia sẻ kết quả cùng chúng tôi nhé!

Hé lộ nguyên nhân tại sao da mặt bị nám không phải ai cũng biết

Bước vào độ tuổi trung niên, làn da của chị em luôn có những biến đổi không ngừng cả về màu sắc, cấu trúc lẫn khả năng chống chịu trước các yếu tố bên ngoài. Để biết rõ hơn về lý do tại sao da mặt bị nám và các mức độ nám da, mời các bạn cùng tham khảo qua bài viết dưới đây để hiểu rõ hơn nhé!

Các mức độ nám da ở chị em phụ nữ

Sự gia tăng đột biến các hắc tố melanin chính là yêu tố hình thành nên các mảng da sậm màu hơn, tập trung không đồng đều và mỗi trường hợp lại có mức độ nám khác nhau, cụ thể như sau:

Mức độ 1: Các vết nám nhỏ, màu nhạt, nằm ở lớp thượng bì – lớp ngoài cùng của tế bào và còn dễ điều trị.

Mức độ 2: Nám hình thành từng mảng, có màu sẫm, xám với kích thước to xuất hiện riêng biệt, xuất hiện chủ yếu ở hai bên má, trán, cằm, chân nám nằm ở hạ bì và khó điều trị.

Mức độ 3: Đây là loại nám hỗn hợp, kết hợp của cả hai mức độ trên, nám vừa có ở lớp thượng bì vừa ở lớp hạ bì, khó điều trị, tốn thời gian và tiền bạc.

Điểm danh những nguyên nhân chính gây nám và tàn nhang trên da mặt

Theo nhiều nghiên cứu, nám da có thể hình thành do một số nguyên nhân chính dưới đây:

Di truyền

Nám da là một loại bệnh da liễu có thể di truyền từ thế hệ trước. Do đó, nếu cha mẹ, ông bà của bạn bị nám da thì khả năng bị nám da cũng khá lớn. Nám da do di truyền thường khó điều trị hơn với các trường hợp nám do nguyên nhân khác và bạn cần phải nhờ đến các biện pháp chuyên sâu từ bác sĩ hoặc chuyên gia da liễu.

Rối loạn nội tiết tố

Thời kỳ sau khi sinh em bé và giai đoạn mãn kinh chính là hai giai đoạn mà nội tiết tố nữ Estrogen bị rối loạn nhiều nhất. Đây cũng chính là nguyên nhân chính làm ảnh hưởng đến sắc tố melanin, hình thành nên nám và tàn nhang ở chị em phụ nữ. Ở độ tuổi này nếu không áp dụng các cách trị nám tại nhà hoặc dùng kem đặc trị sẽ khiến cho tình trạng nám da càng trầm trọng và khó chữa hơn.

Làm việc với máy tính trong thời gian dài

Những bạn gái văn phòng, thường xuyên phải làm việc với máy vi tính cũng có nguy cơ bị nám rất cao. Lý giải cho vấn đề này, các chuyên gia cho rằng do các tia bức xạ từ máy tính có thể tác động trực tiếp lên da làm da bị sạm đen, sần sùi và thô ráp. Ngoài ra, những tia bức xạ này cũng sẽ phá vỡ cấu trúc collagen làm cho da mặt bị tổn thương, nhanh lão hóa và không thể tự bảo vệ các tia độc hại khi bị ánh nắng mặt trời chiếu vào.

Tẩy lông liên tục

Nếu bạn có thói quen tẩy lông ở da mặt, mép, cằn bằng bằng wax lông, sáp bôi hoặc dao cạo bạn cũng có thể bị nám da do làm mất đi lớp bảo vệ bên ngoài, khiến da mỏng hơn. Khi các hóa chất, ánh nắng mặt trời tiếp xúc lên da sẽ khiến cho da bị xâm hại và chuyển sang sẫm màu, gây nám, tàn nhang cũng như làm to lỗ chân lông.

Ánh nắng mặt trời

Đây chính là một nguyên nhân chính khiến cho làn da của bạn bị nám, tàn nhang. Tia cực tím không chỉ phá vỡ cấu trúc da, làm cho da bị sần sùi mà còn kích thích sản sinh melanin và hình thành nên các dấu hiệu lão hóa như da bị xỉn màu, nếp nhăn, nám và tàn nhang.

Thậm chí, nếu bạn không sử dụng kem chống nắng và kem trị nám, tàn nhang ngay từ sớm còn kích thích sự phát triển của gốc tự do và gây ung thư da.

Thường xuyên mất ngủ hoặc thức đêm

Thức khuya là yếu tố làm cho sắc tố gây sẫm màu da melanin dưới da hoạt động ngày càng mạnh mẽ. Nếu thường xuyên thức khuya do công việc hay mất ngủ sẽ khiến làn da của bạn ngày càng sần sùi, sạm đen và dần dần hình thành nên các mảng nám, tàn nhang trên khuôn mặt của bạn.

Để khắc phục tình trạng này, bạn có thể tìm đến các phương pháp trị nám bằng nguyên liệu tự nhiên hoặc cũng có thể tham khảo ý kiến chuyên gia da liễu để tìm cho mình được loại kem trị nám nào tốt để sử dụng và xua tan nỗi lo do nám.

Hướng dẫn sử dụng kem trị nám đúng cách

Có được làm da mịn màng, không tì vết luôn là mong đợi của chị em phụ nữ. Thế nhưng thay đổi nội tiết tố, ánh nắng mặt trời và nhiều yếu tố khác lại có thể khiến chị em gặp phải tình trạng nám da và phải cầu cứu đến kem trị nám. Vậy có hướng dẫn sử dụng kem trị nám hiệu quả nào cho tất cả các chị em hay không? Những thông tin dưới đây sẽ giúp bạn giải quyết vấn đề này.

Hướng dẫn 4 bước dùng kem trị nám đạt hiệu quả nhất

Để dùng kem trị nám hiệu quả và an toàn, các chuyên gia hướng dẫn cách sử dụng sản phẩm này thường gồm các bước hoàn chỉnh dưới đây:

- Bước 1: Chọn kem trị nám an toàn, phù hợp với da

Đây là bước đầu tiên và không kém phần quan trọng đối với tất cả mọi người. Bởi lẽ dù bạn có áp dụng đúng các bước sau nhưng nếu ngay từ đầu bạn đã chọn sai sản phẩm hoặc chọn phải những sản phẩm không rõ nguồn gốc, xuất xứ, thành phần thì việc trị nám của bạn sẽ thành vô nghĩa và gặp nhiều rủi ro cho sức khỏe.

Muốn chọn được lọ kem trị nám, tàn nhang an toàn bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ, dược sĩ và chuyên gia chăm sóc da để biết được đặc điểm da của mình. Sau đó, bạn có thể lựa chọn các sản phẩm rõ nguồn gốc xuất xứ, thành phần, phù hợp với da và đã được kiểm nghiệm về khả năng trị nám.

- Bước 2: Làm sạch da trước khi bôi kem

Việc rửa mặt sạch trong bước trị nám tại nhà sẽ để loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn, da chết trước khi bôi kem chính bước giúp lỗ chân lông trên da thông thoáng và để các thành phần trong kem thẩm thấu vào da một cách tốt hơn. Nếu để da không sạch mà đã dùng kem trị nám sẽ làm mất tác dụng trị nám, gây bít lỗ chân lông và việc kem bị trộn lẫn với bụi bẩn, bã nhờn sẽ gây mụn cho da.

- Bước 3: Bôi kem trị nám lên mặt

Sau khi da mặt đã được làm sạch, bạn có thể dùng tay (đã rửa sạch) để bôi một lớp mỏng kem trị nám lên các vết nám.

- Bước 4: Massage nhẹ nhàng

Một trong các bước cần thiết mà nhiều chị em thường bỏ qua khi áp dụng cách trị nám da bằng kem trị nám đó chính là massage nhẹ nhàng trong khoảng 10-15 phút. Việc này không chỉ giúp các thành phần trong kem có thể thấm nhanh và sâu vào các lớp biểu bì dưới da để lấy đi các sắc tố sậm màu và trị nám da hiệu quả.

Một số điều cần lưu ý khi sử dụng kem trị nám

Ngoài việc thực hiện đúng các bước trên, khi sử dụng kem trị nám bạn còn cần phải chú ý một số điểm dưới đây:

- Nên sử dụng kem trị nám vào buổi tối để da được thư giãn, tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
- Trường hợp nám nặng và phải sử dụng 2 lần/ngày, bạn nên thoa vào buổi sáng và buổi tối. Buổi sáng nên thoa kem chống nắng sau khi thoa kem trị nám, chú ý mang khẩu trang, mũ rộng vành và hạn chế ra ngoài trời để tránh tác động của tia UV.
- Cần kiên trì thực hiện đều đặn mỗi ngày thì mới có được hiệu quả, nên nhớ không có loại kem trị nám nào tốt đến mức có thể có hiệu quả chỉ sau vài lần sử dụng.
- Tuân thủ đúng liều lượng và cách sử dụng của mỗi loại kem, tránh bôi kem quá nhiều trong một lần, bôi kem không đều làm kem mất tác dụng.
- Hãy nhớ tuân thủ theo đúng liều lượng và cách hướng dẫn sử dụng. Tránh việc bôi lượng kem không đều hôm bôi, hôm không bôi, khiến kem mất tác dụng.

Tình trạng nám da của mỗi người là không giống nhau, da của bạn có thể có những mảng nám sậm màu hoặc đám tàn nhang li ti.

Vì vậy, bạn cần thực hiện các bước sử dụng kem theo lời khuyên của chuyên gia để có được hiệu quả, sớm có làn da sáng mịn, khỏe mạnh như mong muốn.

Lời khuyên sử dụng kem chống nắng của bác sĩ da liễu

Nhiều chuyên gia đã đồng ý rằng kem chống nắng chính là sản phẩm cực kỳ cần thiết đối với bất kỳ đối tượng nào, đặc biệt là các bạn gái. Thế nhưng không phải loại kem chống nắng nào cũng có thể phù hợp với làn da của bạn và cho kết quả chống nắng, dưỡng da tốt như mong đợi.

Hãy cùng tham khảo bài viết dưới đây để biết bác sĩ khuyên sử dụng kem chống nắng như thế nào cho hiệu quả nhé!

Lời khuyên sử dụng kem chống nắng của bác sĩ da liễu

1. Thử độ phản ứng của kem chống nắng

Mỗi loại da sẽ có đặc tính riêng của nó và cũng sẽ có loại kem chống nắng phù hợp với các đặc tính đó. Vì vậy, trước khi mua và sử dụng bạn cần thử độ phản ứng của kem có dành cho loại da của mình hay không, đặc biệt nếu bạn có làn da nhạy cảm thì không nên bỏ qua bước này. Việc đánh giá loại kem chống nắng nào tốt và an toàn hoàn toàn phụ thuộc vào bước này.

Để kiểm tra, bạn nên thoa một ít kem lên vùng da mặt trong cổ tay hay vùng da dưới cánh tay, nếu sau 24 giờ da của bạn vẫn bình thường, không có phản ứng gì thì bạn có thể yên tâm

2. Làm sạch da trước khi sử dụng

Muốn các tinh chất trong kem chống nắng có thể thẩm thấu vào tế bào da và phát huy hết tác dụng chống nắng của mình, bạn cần phải rửa mặt và tắm rửa sạch sẽ để loại bỏ chất nhờn, mồ hôi và bụi bẩn trên da bằng sữa rửa mặt chuyên dụng. Tuyệt đối bạn không được lơ là bước này vì nếu bôi kem chống nắng khi da còn bẩn sẽ khiến cho vi khuẩn xâm nhập, gây nổi mụn và viêm da.

3. Lấy một lượng vừa đủ

Tùy thuộc vào kích thước khuôn mặt và cơ thể mỗi người mà lượng kem chống nắng cần thoa sẽ khác nhau. Tuy nhiên, chúng ta có thể ước lượng kem thoa trên da để vừa đều khắp và đủ thấm.

Bạn không nên thoa lượng kem quá nhiều vì sẽ gây bít lỗ chân lông, nổi mụn và làm to lỗ chân lông. Ngoài ra, dùng quá nhiều kem chống nắng cũng sẽ khiến làn da bạn dễ bị lão hóa hơn.

4. Sử dụng đúng thời điểm

Việc bôi kem chống nắng vào thời điểm phù hợp sẽ tăng khả năng bảo vệ da do kem chống nắng cần có thời gian để thẩm thấu vào sâu tế bào da và phát huy được tác dụng của mình.

Nếu bạn muốn sử dụng kem dưỡng trắng hay kem trị nám, tàn nhang, bạn nên thoa các loại kem đó trước rồi thoa một lớp mỏng kem chống nắng trước khi ra ngoài khoảng 20-30 phút.

5. Cần thoa lại khi ra nắng lâu

Nếu bạn phải ở ngoài nắng lâu thì tốt nhất sau 2-3 giờ bạn nên thoa lại một lần nữa. Các bác sĩ da liễu giải thích rằng dù bạn sử dụng loại kem chống nắng tốt nhất thì khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời hay hoạt động nhiều, mồ hôi sẽ khiến cho lớp kem bị trôi đi và làm giảm tác dụng chống nắng.

Còn trong trường hợp nếu bạn ở môi trường văn phòng, thì bạn có thể thoa lại kem chống nắng sau khoảng 4-5 tiếng để dưỡng ẩm và bảo vệ da tốt hơn.

6. Kết hợp sử dụng kem chống nắng với các cách chống nắng khác

Với những bạn gái phải thường xuyên tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời hay đang bị nám, tàn nhang việc sử dụng kem chống nắng không thể bảo vệ làn da của bạn một cách tuyệt đối. Vì vậy, bạn nên chăm sóc làn da của mình bằng cách chọn những loại kem trị nám nào tốt, an toàn và kết hợp với một số biện pháp che chắn làn da bằng quần áo, khẩu trang, mũ rộng vành và uống nhiều nước… để có được làn da khỏe mạnh và không bị bắt nắng.

Cần mua kem chống nắng ở địa chỉ uy tín và chất lượng

Để bảo vệ làn da của mình và tránh mua nhầm hàng giả, hàng kém chất lượng, bạn chỉ nên mua kem chống nắng ở những nơi bán hàng uy tín, được nhiều khách hàng biết đến, đảm bảo sản phẩm chất lượng và chính hãng. 

Hiện nay, tại TP HCM có rất nhiều địa chỉ cung cấp kem chống nắng mà bạn có thể lựa chọn. Trong đó, kemtrinam.org là một địa chỉ được đông đảo khách hàng tin tưởng lựa chọn. Các sản phẩm đều là sản phẩm chính hãng, chất lượng cao, có tem chính hãng và hàng nguyên kiện, tem mã vạch của nhà sản xuất.